Desde hace varios años hablamos sobre técnicas para enfrentar el estrés. Siempre nos hemos referido sin embargo al propio. Ahora, que pasa con el de los demás? qué hacer con las ” vibraciones, ondas, ondas negativas” etc. que recibimos de los demás.
Vivimos épocas en que la realidad del estrés no es algo paersonal o aislado sino una endemia, de allí que las probabilidades de enfernatr gente estresada y que no desestabilicen en caso de no estar preparados son muchas, las consecuencias, iguales o peores al estrés que generamos nosotros mismos, o el relacionado por causas propias, ya que en el propio generalmente entendemos algunas de las razones pero en el ajeno, lo recibimos sin defensas.

How to Deal With Secondhand Stress–Without Going Bonkers | Simpleology Blog

ow to Deal With Secondhand Stress–Without Going Bonkers
By: Bean Jones
Flock of Seagulls.jpg Make yourself feel good. One of the best ways to fight off all sorts of stress is to do something you love. You can de-stress by taking in your favorite seaside scenery.You can’t help but feel the strain when you’re dealing with another person’s stress. Just like secondhand smoke, this sort off stress can affect everyone else.

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